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睡眠


ねっむいです 014.gif014.gif014.gif014.gifzzzZZ


新しく加わった仕事で 

”オンライン英会話の時間別の予約率をカウントする”

ということをやっているのですが 眠すぎて 目が閉じてしまいそうなので

ブログを書いてます。w

(ブログ更新も仕事の一部なんですよ006.gif笑)




眠気といえば

いつも15-16時のカランメソッドのクラスで猛烈な眠気が襲います。

カランメソッドはハイスピードで講師の質問に反射的に答え
英語脳を養う というものです。(簡単すぎる説明ですが・・)

例えば easyな例だと

Are they standing in front of the house? / Are they standing in front of the house?

Yes, they're standing in front of the house. / No, they aren't standing.....

といった感じです。

Stageが上がるにつれて内容も単語も文法も高度になっていきます。

そんなカランのレッスン毎回眠くなるんです。

でもマンツーマンだから日本の大学のときみたいに
口開けてすぐ寝るわたしではありません。笑

マンツーマンで50分なので基本的に眠くならないのですが
この時間のこのカランは眠くてねむくて。。。

英文を話してるうちに目が閉じてしまうんです。。

それで寝ながら話してるんです。。笑

だからまったく関係ない英文で返答したりしちゃいます
で先生に名前を呼ばれて
「ハッ」とおきます、笑

眠くて眠くて辛いので

「May I stand up??」

といって立ちながら授業を受けます。

先生も一緒に立ってくれます。

で足踏みしながらカラントレーニング。

なんとか乗り切ります。ww




毎日朝から夜まで予定がみっちりなので

1日の終わりには死んだように寝ています。。

仕事中、授業中にほんとに眠くなりたくないので

睡眠はほんとに大事です014.gif


いかに質のいい睡眠をとるかが勝負です。


寮では携帯や電子機器いじらないようにする
・できるだけ22時に寝る

大事です!


なんて健康的な生活してるんだろう。。笑



今日もがんばろう!

予約率数えるぞーーーーーー







by hiroshihuzioka | 2014-06-10 11:00
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